6月5日下午，长春职工大学讲师团赴净月区力旺社区工会服务站开展“缤纷课堂·中医保健”专场培训。课程立足基层职工工作生活实际，内容通俗易懂。专业讲师围绕职场常见的肩颈腰背不适、亚健康疲劳、睡眠不佳等问题，讲解传统中医保健知识，详细传授穴位按摩、经络疏通、日常调理、四季养生等简易高效的保健方法，纠正职工日常养生误区，普及科学、便捷的职场养生方式。本次课程不仅传播了传统中医文化，提升了职工自我保健...

6月5日下午，长春职工大学讲师团赴汽开区青年人才服务站开展“缤纷课堂·时尚穿搭服装美学”专场培训。课程贴合基层职工日常工作与生活场景，主打简约、大气、百搭的穿搭思路。专业讲师结合不同季节、身形、肤色与职场场景，生动讲解色彩搭配、版型选择、简约配饰点缀等实用技巧，分享通勤穿搭避雷方法，手把手指导职工找准个人穿搭风格，轻松打造干净干练的职场形象。培训现场，职工会员扫码参加长春工会会员积分活动。下...

6月5日下午，长春职工大学讲师团走进中共长春市委机构编制委员会办公室开展“缤纷课堂·中华二十四节气与养生”专场培训。课程紧扣二十四节气气候特点与人体节律变化，系统讲解节气养生原则、饮食调理、起居作息、运动保健及情志调适等内容。专业讲师结合职工日常工作生活实际，用通俗易懂的语言讲解不同时节的养生重点，分享简单易行的养生妙招，引导大家顺应天时、科学养护身心。课堂上，参训职工认真聆听、积极互动，细...

6月5日下午，长春职工大学讲师团走进长春市委老干部局、长春老年大学开展“缤纷课堂·心肺复苏与应急救护”专场培训。本次课程实用性、针对性强，专业讲师结合日常工作与生活常见突发状况，通俗易懂地讲解心肺复苏操作原理、适用场景、施救步骤及注意事项。同时通过现场模拟演示，细致示范体位摆放、胸外按压、人工呼吸等核心操作，纠正职工操作误区，让大家清晰掌握标准化救护流程。本次培训有效填补了职工应急救护知识短...

6月5日上午，长春职工大学讲师团王静赴经开区北海社区工会服务站，开展“工会劳动保护”专题讲座。王静老师围绕劳动保护定义、工作落地载体、安全生产责任划分、违规法律后果、劳动保护监督员岗位职责五大板块细致讲解，结合基层用工常见案例解读法条，把专业法规转化为通俗易懂的实操常识，帮助参训人员厘清权责边界，筑牢岗位安全生产思想防线。现场学习氛围浓厚，参训干部职工认真记录要点、交流日常用工遇到的安全难题...

6月3日下午，长春职工大学讲师团赴长春新区越达社区幸福汇工会服务站开展“缤纷课堂·八段锦”专场培训。八段锦动作柔和舒缓、简单易学，适合职场人群日常锻炼。专业讲师结合基层职工身体特征，逐式拆解动作要领，细致讲解形体舒展与呼吸节奏的配合技巧，纠正不规范动作，帮助大家掌握标准、科学的练习方式，让职工在动静结合中舒展筋骨、疏通气血。课堂练习氛围轻松有序，大家全身心投入、认真跟练，在轻柔的招式中放松身...

6月2日下午，长春职工大学讲师团赴经开区临河社区工会服务站开展“缤纷课堂·艺术插花”专场培训。本次课程以实操教学为主。专业花艺师重点讲解花篮造型设计、鲜花层次搭配、色彩组合及固定技巧，针对花篮构图平衡、高低错落、疏密布局等关键要点进行细致示范，手把手指导职工修整花材、创意布局、整体造型，解决大家制作过程中遇到的各类问题。课堂氛围温馨雅致，大家兴致盎然、精心制作，逐一完成专属花艺花篮作品。培训...

6月2日下午，长春职工大学讲师团王静走进汽开区锦程街道总工会开展“激浊扬清破‘躺平’ 担当实干建新功”专题宣讲。课程紧扣主题，内容务实深刻、针对性强。王静老师从画像剖析入手，清晰梳理“躺平式干部” 的典型表现，深入剖析其深层危害，阐明消极懈怠对工作推进、事业发展的不良影响，深挖思想、作风、制度层面的根源症结，结合实际给出破解 “躺平” 困局的实践路径，为干部职工提振精神、实干履职提供指导。本...