【学历教育】长春职工大学2023级、2025级产业工人班《心理健康知识》开课

     本次课程由长春职工大学讲师、心理咨询师徐斯雅主讲。课程内容针对产业工人来自工作和快节奏生活的压力，传授应对心理压力和情绪管理的方法，强调了心理健康对于个人成长和发展的重要性。详细的介绍了常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，分析了这些问题的成因，并给出了一系列实用的建议。