【干部培训】汽开区前程街道荣盛社区联合基层工会开展“悦纳自我，从心出发”职工心理健康教育讲座

为关爱职工心理健康，提升心理调适能力，近日，汽开区前程街道荣盛社区联合基层工会特别邀请长春职工大学青年讲师团举办“悦纳自我，从心出发”职工心理健康教育讲座。

本次活动，荣盛社区联合基层工会邀请到资深心理学教师徐斯雅老师，结合职工日常工作、生活中的实际场景，围绕压力管理、情绪调节、人际关系处理等方面，深入浅出讲解心理健康知识，分析职场压力、情绪管理等常见问题，传授科学减压方法。在互动环节，职工们踊跃参与心理测试、情景模拟等活动，在轻松氛围中探索自我，学习缓解焦虑技巧。

此次活动不仅有效增强了职工心理健康意识，更为社区矛盾调解、社区治理提供了心理支撑。下一步，汽开区前程街道荣盛社区联合基层工会将持续深化职工服务体系建设，真正实现职工与社区和谐发展的双向赋能。